Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 ovos
- 200 g couve-flor, só os raminhos
- 200 g feijão-verde descongelado
- 600 g lombos de pescada cortados em pedaços
- 4 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 75 g queijo Emmental
- 1200 g água
- 700 g batata-doce cortada em rodelas grossas
- 20 g azeite
- 20 g manteiga
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 50 g vinho branco
- 50 g farinha
- 400 g leite
- 10 g mostarda de Dijon
- Cebolinho q.b. p/ polvilhar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1374.8 kJ / 328.6 kcal
- Protein
- 23.9 g
- Carbohydrates
- 30.6 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 5.2 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 1347.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Fofo de peixe
1h 10min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min
Peru com legumes
35min
Bacalhau gratinado com couve
1h 35min
Gratinado de salmão e legumes
50min
Peixe escondido da horta
1h 20 min
Empadão de peixe
1h
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45min
Empadão de brócolos com peixe
1h 35min
Bacalhau de forno
1h
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40min