Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

2.9 14 ratings

Prep. 5 min

Total 8 h 10 min

2 porce

Ingredients

120 gramů ovesných vloček
200 gramů vody
50 gramů lněného semínka
20 - 30 gramů rozinek
50 gramů celých ořechů, směsi (mandle, vlašské, kešu, para)
1 - 2 špetky mleté skořice
med (optional) podle chuti
ovoce

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 17.6 g

Calories 2036 kJ / 486 kcal

Fat 25.3 g

Fibre 8.75 g

Carbohydrates 44.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Není kaše jako kaše 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 min

Vločková kaše

Vločková kaše

30 min

Ovesné mléko

Ovesné mléko

1 h 10 min

Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

1 h 10 min

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8 h 20 min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15 min