Pan integral con linaza

Pan integral con linaza

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Prep. 1 h

Total 29 h

3 piezas

Ingredients

Masa fermentada

250 g de harina
160 g de agua mineral
1 cucharadita rasa de levadura seca instantánea (3 g)

5 g de levadura prensada fresca

Pan

500 g de harina integral
340 g de agua
1 cdita de levadura seca instantánea (3 g)

5 g de levadura prensada fresca
10 - 15 g de sal
2 cucharadas de linaza

Nutrition per 1 pieza

Calories 1162 kcal / 4858 kJ

Protein 36.53 g

Fat 5.4 g

Carbohydrates 241.62 g

Fibre 13.65 g

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