Devices & Accessories
Odchudzająca zupa z białej kapusty
Prep. 15 min
Total 40 min
6 porcji
Ingredients
-
400 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2 cm kawałki100 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
200 g pomidorów, z puszki
-
200 g soku pomidorowego
-
500 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ czubatej łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczka soli
-
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
2.9 g
Calories
206 kJ /
49 kcal
Fat
0.5 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE KOLACJE II
20 Recipes
Poland
Poland
TREŚCIWE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1 h
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 h 50 min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 min
Kapuśniak kaszubski
45 min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 min
Szybka zupa ratatouille
30 min
Zupa z porem i mięsem mielonym
40 min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1 h
Zupa gołąbkowa
55 min
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40 min