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Avocado-Smoothie
Prep. 5 min
Total 5 min
4 Gläser
Ingredients
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Avocado entkernt, in Stücken250 g
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60 g Blattspinat, TKBlattspinat, frisch60 g
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Mandeln, blanchiert30 g
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Naturjoghurt80 g
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Sojadrink Vanille300 g
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Wasser kalt, nach Geschmack350 - 400 g
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Honig nach Geschmack2 - 3 EL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Glas
Protein
7 g
Calories
1224 kJ /
292 kcal
Fat
21 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
16 g