Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 rating

Prep. 7 min

Total 30 min

2 porce

Ingredients

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 28.8 g

Calories 1525 kJ / 365 kcal

Fat 24.8 g

Fibre 1.2 g

Carbohydrates 6.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jsme dva! 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kachní prsa s pomerančovou omáčkou

Kachní prsa s pomerančovou omáčkou

2 h 45 min

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40 min

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

50 min

Hrušky v červeném víně

Hrušky v červeném víně

No ratings

Chléb s chilli

Chléb s chilli

4 h 30 min

Paštikové penízky

Paštikové penízky

1 h 15 min

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

No ratings

Směs divokého koření

Směs divokého koření

10 min

Kuřecí terina s klobásou a anglickou slaninou

Kuřecí terina s klobásou a anglickou slaninou

No ratings

Salát s cuketou a chřestem

Salát s cuketou a chřestem

35 min

Kuře s citrónovo-vinnou omáčkou

Kuře s citrónovo-vinnou omáčkou

30 min

Biskupský mandlový chlebíček s olivami a sušenými rajčaty (bez laktózy)

Biskupský mandlový chlebíček s olivami a sušenými rajčaty (bez laktózy)

No ratings