Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g sobras de pão cortado em pedaços
- 200 g amendoim torrado
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g tomate em pedaços
- 2 ovos
- 100 g bebida de soja
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de sal
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1534 kJ / 367 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 7 g
Alternative recipes
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1小時 20 分
Empadão de batata-doce e lentilhas
2小時 30 分
Assado de grão
1h
Almôndegas de noz
50min
Assado de lentilhas
2小時 25 分
Hambúrgueres de arroz
40min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1小時 20 分
Empadão vegetariano
1小時 40 分
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 分
Croquetes de couve-flor
30min
Empadão de seitan
2h