Bolo de chocolate proteico na caneca

5.0 1 rating

Prep. 5min

Total 30min

3 porções

Ingredients

ovo
1
leite
50 g
banana madura
1
cacau em pó
10 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
30 g
farinha de aveia
20 g
fermento químico em pó
1 c. chá de
água
500 g
chocolate amargo, 70% cacau sem açúcar, em pedaços pequenos
q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 182 mg

Protein 12.9 g

Calories 600.5 kJ / 143.5 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 17.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cozinha proteica 18 Recipes
International

You might also like...

Sorvete rápido de fruta

5min

Torta de limão com mirtilos e amoras

1 h 20min

Quiche de carne seca

1 h 50min

Sorbet e espuma de frutas vermelhas

10min

Mousse de chocolate

3 h 20min

Brigadeiro de chocolate de enrolar

9 h

Coxinha de frango

1 h 45min

Massa para coxinha

30min

Paçoca de rolha

15min

Beijinho de coco

2 h 15min

Risoto de camarão

30min

Sorbet e espuma de frutas

10min