Bolo de chocolate proteico na caneca

5.0 1 rating

Prep. 5min

Total 30min

3 porções

Ingredients

ovo
1
leite
50 g
banana madura
1
cacau em pó
10 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
30 g
farinha de aveia
20 g
fermento químico em pó
1 c. chá de
água
500 g
chocolate amargo, 70% cacau sem açúcar, em pedaços pequenos
q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 182 mg

Protein 12.9 g

Calories 600.5 kJ / 143.5 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 17.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cozinha proteica 18 Recipes
International

You might also like...

Paçoca de rolha

15min

Pudim de leite condensado com calda de caramelo

4 h

Bolo de laranja, gengibre, nozes e cranberries

50min

Pão de queijo

40min

Quiche de carne seca

1 h 50min

Bolo de limão

55min

Sorbet e espuma de frutas vermelhas

10min

Manjar de coco com calda de ameixas

4 h 35min

Bolo de banana sem glúten

1 h 20min

Massa de focaccia e pizza

1 h

Biscoitos amanteigados

50min

Sorbet e espuma de frutas

10min