Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

No ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 portion

Ingredients

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 80.7 mg

Protein 13 g

Calories 501 kJ / 119 kcal

Fat 3.1 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 11.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10min

Pain complet

16 h

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20min

Smoothie banane-dattes

5min

Smoothie déjeuner

5min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Crêpe soufflée Dutch Baby

20min

Pain Bannock

45min

Œufs colorés

No ratings

Fromage Labneh

No ratings

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1 h

Show all

Show all