Granola à la cardamome et à l'orange

Granola à la cardamome et à l'orange

No ratings

Prep. 5min

Total 2 h 5min

4 portion

Ingredients

2 oranges sanguines
1 c. à café cardamome en poudre
30 g de pistaches décortiquées, non salées
30 g de graines de potiron
45 g d'amandes, avec peau
150 g de flocons d'avoine
1 c. à café de cannelle, moulue
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
½ c. à café de noix de muscade moulue
¼ c. à café de gingembre moulu
250 g banane haché
300 g yaourt nature

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 35.8 mg

Protein 15.5 g

Calories 1860 kJ / 445 kcal

Fat 20 g

Fibre 9.8 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 45.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Petits pains au chocolat

13 h

Petits pains moelleux

1 h 45min

Muesli énergisant

25min

Pancakes aux flocons d'avoine

45min

Pancakes moelleux

25min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Pains au chocolat

16 h 10min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min

Confiture de framboises

1 h 5min

Baguette feuilletée

4 h

Banana bread

55min

Scones anglais

30min

Show all

Show all