Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

No ratings

Prep. 10min

Total 8 h

2 portion

Ingredients

120 g de pommes coupés en morceaux (2 - 3 cm)
50 g de flocons d'avoine
40 g de graines de lin
250 g de lait

250 g lait d'avoine
30 g de noix de pécan
180 g yaourt nature teneur élevée en protéines

180 g yaourt
2 c. à café de miel
1 c. à café poudre de matcha

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 103.7 mg

Protein 22.7 g

Calories 2000 kJ / 478 kcal

Fat 22.7 g

Fibre 12 g

Saturated Fat 5.2 g

Carbohydrates 52.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Petits pains aux figues

3 h 40min

Omelette brocoli-jambon

35min

Bol de smoothie vert

5min

Smoothie banane-dattes

5min

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15min

Porridge aux fruits frais

15min

Lait sucré aux vermicelles (Shaariya bi halib)

15min

Belboula

35min

Komplet lepinja - pain Serbe

2 h

Œufs bénédicte au sirop d'agave et au saumon fumé

No ratings

Pau Sambal (Malaysia Burger)

No ratings

Œufs colorés

No ratings

Show all

Show all