Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)

4.4 18 ratings

Prep. 15min

Total 20min

2 porcje

Ingredients

450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
60 g oleju
30 g sosu sojowego, light
15 g octu ryżowego
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 566.4 mg

Protein 4.5 g

Calories 1341.9 kJ / 320.7 kcal

Fat 30.2 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 11.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Recipes
Poland

Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland

You might also like...

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30min

Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)

40min

Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)

25min

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)

30min

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

40min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

45min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40min

Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)

1 h 10min

Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem

40min

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35min

Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)

55min