Devices & Accessories
Placki z cukinii (low carb)
Prep. 20min
Total 50min
1 porcja
Ingredients
-
15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko
-
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
866 mg
Protein
17.8 g
Calories
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Fat
31.8 g
Fibre
2.8 g
Saturated Fat
6.3 g
Carbohydrates
9.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Wytrawne placki dyniowe
40min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Proteinowy sernik z jabłkami
1 h
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2 h 30min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym
45min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1 h 10min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min