Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
15
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 1 ząbek czosnku
- 1 jajko
- 25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia
- jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
- zioła, świeże, np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1595.1 kJ / 381.2 kcal
- Protein
- 17.8 g
- Carbohydrates
- 9.3 g
- Fat
- 31.8 g
- Saturated Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 866 mg
In Collections
Alternative recipes
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Placki jaglane
40min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min