![Batoniki żurawinowo-kokosowe Batoniki żurawinowo-kokosowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A06ED8E1-0A31-44E5-BBF5-C40BB9F96CB1/Derivates/4F4C2162-1504-4969-891A-D2A0DDCC2932.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 230 g żurawiny, suszonej
-
6
daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
or 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół, miękkich (patrz wskazówka) - 2 łyżeczki kakao naturalnego, niesłodzonego
- 100 g wiórków kokosowych
-
2
łyżeczki syropu klonowego
or 2 łyżeczki syropu z agawy - 50 g białej czekolady, pokrojonej na kawałki
-
50
g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
or 50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 701.3 kJ / 167.6 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 7.1 g
- Saturated Fat
- 5.5 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 9.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Deser lodowy z kawałkami ciastek
6h 30min
Koktajl czekoladowy
10 分
Placki jaglane
40 分
Czarno-białe ciasteczka
2小時
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min
Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa
1小時 15 分
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 分
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Serniczek na zimno z truskawkami
2小時 15 分
Proteinowe placki z owocami
15 分
Zupa bolońska
25min