Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse

4.8 34 ratings

Prep. 10min

Total 10min

4 Portionen

Ingredients

Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
20 g
20 g pflanzliches Öl
Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
300 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portionen

Protein 1 g

Calories 151 kJ / 36 kcal

Fat 3 g

Fibre 1.3 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Recipes
Switzerland

Lebensmittel retten mit Thermomix® 20 Recipes
Switzerland

You might also like...

Spinat-Lasagne

3 h

Auberginen Aufstrich

20min

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

1 h

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

35min

Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat

40min

Kürbis-Orangen-Suppe

35min

Kürbiskern-Salatsauce

10min

Kartoffel-Gemüse-Püree

45min

Erbsen-Crèmesuppe

40min

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35min

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1 h

Sellerie-Apfel-Salat

10min