Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g pistácio torrado s/ casca e s/ sal
- 10 g salsa, só as folhas
- 5 g hortelã, só as folhas
- 10 g manjericão, só as folhas
- 30 g azeite
- 80 g cebola roxa cortada ao meio
- 30 g pasta de sésamo (tahini)
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 30 g pasta de miso
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 200 g beterraba cozida, cortada em pedaços
- 120 g cevada em grão
- 1200 g água
- 12 tomate-cereja
- 200 g pepino
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1024.4 kJ / 244.8 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 13.4 g
- Saturated Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 294.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Massa de camarão cajun com limão
30min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35min
Gaspacho de milho e jalapeño
No ratings
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Pãezinhos de ameixa com molho de ameixa
No ratings
Mac & cheese com queijo cheddar vegan
3h
Pasta de baunilha
10min
Bolo-rei sem glúten
3小時 35 分
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min
Croissants com mousse de atum
2h 50min
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30min