Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

5.0 1 rating

Prep. 10min

Total 1 h 45min

16 adag

Ingredients

quinoa
70 g
lenmag
1 ek
chia mag
1 ek
alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
70 g
datolya, kimagozva
80 g
sárgabarack, aszalt, magozott
80 g
vörösáfonya, szárított
40 g
zabpehely
90 g
ropogós rizspehely
70 g
kókusz, száraz, reszelt
30 g
kókuszcukor
70 g
napraforgó mag
2 ek
avokádó olaj
50 g
tojás
3
méz
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 adag

Sodium 49 mg

Protein 3.8 g

Calories 756.9 kJ / 180.2 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 24.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mit vigyünk uzsonnára 10 Recipes
International

You might also like...

Brownie

50min

Zebra kuglóf

1 h 10min

Vajaskeksz

50min

Csokoládétorta

45min

Joghurtos kuglóf

1 h 40min

Klasszikus lengyel torta

2 h 25min

Marokkói kuglóf

No ratings

Hagyományos kuglóf

2 h 55min

Vaníliakrémes kuglóf

No ratings

Sajttorta (sütés nélkül)

5 h 30min

Almás sütemény

1 h

Piskóta torta

1 h 50min

Show all

Show all