Devices & Accessories
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Prep. 5min
Total 15min
3 porcje
Ingredients
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
24.3 mg
Protein
5.6 g
Calories
855 kJ /
204.4 kcal
Fat
2 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
43.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland
NEWSLETTER
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Smoothie jogurtowe z owocami
5min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Zielone smoothie bowl
5min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min
Koktajl dodający energii
5min
Koktajl bananowy z twarogiem
5min