Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Carbohydrates
- 39.4 g
- Fat
- 4.7 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 70.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Tartă cu ceapă
1h
Remoulade de țelină
No ratings
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
No ratings
Spumă de ananas
No ratings
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
No ratings
Sufle de zmeură
No ratings
Frappe mocha cu nucă de cocos
3h 30min
Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă
No ratings
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
No ratings
Kutia
24h 50min
Pielmieni
1小時 10 分
Tocană de năut cu legume
No ratings