Devices & Accessories
Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
Prep. 10min
Total 45min
4 porzioni
Ingredients
-
80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
120 g di foglie di spinaci freschi
-
4 uova
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di sale
-
300 g di asparagi puliti
-
60 g di cipollotti a pezzi
-
500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, zucchine, sedano, pomodori, foglie di bietola e lattuga)
-
600 g acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
4 foglie di basilico
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
542.5 mg
Protein
18.7 g
Calories
1453 kJ /
347.3 kcal
Fat
26 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
7.5 g
Carbohydrates
10.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Dado per brodo vegetale senza sale
40min
Finocchi gratinati
30min
Carote insaporite (100 g)
10min
Spezzatino di carne con polenta
4 h
Zuppa di fagioli
40min
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30min
Gamberi insaporiti
15min
Minestra saporita di pasta e verdure
50min
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40min
Polpette di carne e melanzane
50min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Sugo pomodoro e ricotta
1 h