Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Somon ve Brokoli
- 130 g su
- 1 tk sıvı yağ
- 50 g brokoli, küçük çiçeklerine ayrılmış (3-4 cm)
- somon fileto, derisiz, kılçıksız, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
Beşamel Sos
- 10 g tereyağı
- 3 tk tam buğday unu
- 130 g süt
-
20 - 30
g lor peyniri, ufalanmış
or 20 - 30 g kaşar peyniri, rendelenmiş
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1229 kJ / 294 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Carbohydrates
- 11.16 g
- Fat
- 20.27 g
- Fibre
- 1.01 g
In Collections
Alternative recipes
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
No ratings
Elmalı Tart
1小時
Sebzeli Galette
1h 30 min
Hainan Usulü Tavuklu Pilav
1h 20min
Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak
No ratings
Dondurulmuş Ispanak Püresi
35min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
No ratings
Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı
2h
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri
1小時 5 分
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1小時 5 分
Elmalı Tart
1小時