Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gam hạt hỗn hợp sấy có muối (óc chó, hạnh nhân, hạt điều,...)
- 1 cái hoa hồi
- 1 củ hành tây (khoảng 100 g), cắt làm tư
- 20 gam dầu hạt cải
- 600 gam khoai lang, gọt vỏ, cắt miếng khoảng 3 cm
- 800 gam nước
- 1 thìa cà phê đầy bột súp rau củ, thuần chay (xem Mẹo nhỏ)
- 1 thìa cà phê muối biển
- ½ thìa cà phê bột tiêu đen
- ½ thìa cà phê bột ớt ngọt Paprika
- 75 gam sữa đậu nành
- 2 nhúm bột nhục đậu khấu
- rau mầm, để trang trí
- Nutrition
- per 1 khẩu phần
- Calories
- 862 kJ / 206 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 9 g