Súp bông cải cay

Súp bông cải cay

No ratings
Prep. 5min
Total 20min
2 khẩu phần

Ingredients

Bột cà ri
  • hạt tiêu đen
    1 thìa canh
  • hạt mùi
    2 ½ thìa canh
  • hạt thì là Ai Cập
    1 thìa canh
  • bột nghệ
    2 thìa cà phê
  • bột gừng khô
    1 thìa cà phê
  • quả ớt khô
    5
  • muối biển khô
    1 thìa canh
  • tỏi nghiền
    2 thìa cà phê
  • quả bạch đậu khấu (xem Mẹo nhỏ)
    4
Súp
  • bông cải trắng cắt thành bông
    160 gam
  • hạt điều thô bỏ vỏ
    40 gam
  • bột súp rau (xem Mẹo nhỏ)
    2 thìa cà phê
  • nước
    400 gam
  • lá mùi ta tươi (optional) để trang trí

Difficulty

easy


Nutrition per 1 khẩu phần

Sodium 494.8 mg
Protein 5.9 g
Calories 659.5 kJ / 157 kcal
Fat 10.7 g
Fibre 4.3 g
Saturated Fat 1.8 g
Carbohydrates 7.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all