Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 3 polévkové lžíce ovesných vloček
- 150 gramů jablek, bez jádřinců, na kousky
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
-
1
polévková lžíce čerstvé máty, jen lístky, plus na ozdobu
or 1 čajová lžička sušené máty - 250 gramů vody
- 450 gramů jablečného džusu
- 1 špetka soli
- 1 špetka kurkumy
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 400 kJ / 95 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie s červenou řepou
30min
Smoothie fitness
5min
Ovocný nektar
10 分
Borůvkovo-sójový koktejl
5min
Banánové smoothie
5min
Green fresh
10 分
Bulgurové sushi s lososem
No ratings
Banánový shake
10 分
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 分
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Smoothie pro duševní pohodu
10 分
Banánovo-jablečný koktejl
10 分