Skip to main content Search
Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne
4.4 102 rating
Prep. 5min
Total 45min
2 doses
Sign up for free

Ingredients

  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • esparguete integral
    200 g
  • azeite
    1 fio de
  • cogumelos
    120 g
  • seitan
    120 g
  • pão ralado
    1 c. sopa de
  • azeite mais 1 fio p/ envolver
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura
    60 g
  • aipo
    50 g
  • molho de tomate
    100 g
  • vinho tinto
    40 g
  • Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 2100.2 mg
Protein 61.7 g
Calories 2995.6 kJ / 716 kcal
Fat 8.5 g
Fibre 6.4 g
Saturated Fat 1.3 g
Carbohydrates 95.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Inês David 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Bolonhesa de lentilhas

4.7(349)

35min

Empadão de legumes

3.3(33)

1 h

Arroz amigo do pato

4.5(109)

45min

Tofu à lagareiro

4.5(101)

13 h

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(21)

1 h 35min

Empadão de seitan

4.2(24)

2 h

Chili de soja com grão e feijão

4.3(54)

40min

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1 h 20min

Soja à Florentina

4.0(50)

50min

Chili com seitan

4.7(149)

25min

Bolonhesa de lentilhas

4.3(136)

50min

Alho-francês à Brás

4.3(311)

45min