Compatible versions
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salmão
- 100 g manteiga
- 100 g pepino cortado em pedaços
- ½ limão (raspa e sumo)
- 10 g salsa
- 120 g iogurte grego
- 35 g azeite
- 1 dente de alho
- 600 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b.
- 100 g queijo feta esfarelado
- 12 folhas de massa filo
- 6 filetes de salmão (650 g aprox.)
Arroz
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 10 g salsa
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g arroz agulha
- 1 folha de louro
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 4146 kJ / 992 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 87 g
- Fat
- 55 g
In Collections
Alternative recipes
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1h 30min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1h
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
1小時 20 分
Lasanha
50min
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
1h
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1h
Lasanha de peixe
1小時 5 分
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50min
Surpresas de peru
45min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45min
Bolonhesa de carne
50min