Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů banánů, na kousky
- 4 vejce
- 50 gramů pohankových vloček
- 400 gramů nízkotučného tvarohu
- 200 gramů malin
- ½ čajové lžičky stévie v prášku (optional)
- olej ve spreji
- ½ čajové lžičky skořice
- Nutrition
- per 1 kousek
- Calories
- 467 kJ / 111 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 分
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 分
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 分
Palačinky z ovesných otrub a tvarohu
10 分
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 分
Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí
5 分
Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla
1h
Šlehačka
10 分
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Banánové lívanečky
30min
Lívanečky s jablky
40min
Palačinky (Crêpes)
1小時 15 分