Salada 4 estações

Salada 4 estações

4.3 46 ratings

Prep. 10min

Total 15min

20 doses

Ingredients

delícias do mar à temperatura ambiente
200 g
azeitonas s/ caroço
160 g
cornichons
190 g
ovos cozidos
3
cenoura cortada em pedaços
300 g
couve branca cortada em pedaços
800 g
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
3
couve roxa cortada em pedaços
800 g
Milho (optional) q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 4 g

Calories 338 kJ / 81 kcal

Fat 3 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas salgadas 35 Recipes
Portugal

You might also like...

Swirl de chocolate e framboesa

10min

Tarte de requeijão e canela

1 h

Dourada com legumes em papelote

40min

Gratinado de frango, fiambre e queijo

1 h

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30min

Salada fresca de delícias do mar

25min

Salteado de frango com amêndoas

25min

Coxas de frango recheadas com alheira

40min

Duo de purés de fruta

2 h 20min

Bola de alheira com espinafres

1 h 10min

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35min

Panquecas integrais com requeijão

30min