Salada 4 estações

Salada 4 estações

4.3 45 rating

Prep. 10min

Total 15min

20 doses

Ingredients

delícias do mar à temperatura ambiente
200 g
azeitonas s/ caroço
160 g
cornichons
190 g
ovos cozidos
3
cenoura cortada em pedaços
300 g
couve branca cortada em pedaços
800 g
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
3
couve roxa cortada em pedaços
800 g
Milho (optional) q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 4 g

Calories 338 kJ / 81 kcal

Fat 3 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas salgadas 35 Recipes
Portugal

You might also like...

Bacalhau à Assis

Bacalhau à Assis

25min

Salada mediterrânica

Salada mediterrânica

25min

Tapa do mar

Tapa do mar

5min

Sangria de champanhe e morango

Sangria de champanhe e morango

25min

Salada primavera

Salada primavera

30min

Arroz Mediterrânico

Arroz Mediterrânico

50min

Três saladas para dois

Três saladas para dois

45min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min

Salada russa de massa com molho tártaro

Salada russa de massa com molho tártaro

1 h 20min

Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha

Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha

1 h 15min

Salada fresca de delícias do mar

Salada fresca de delícias do mar

25min

Pinhas de queijo e amêndoa

Pinhas de queijo e amêndoa

20min