Devices & Accessories
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
Prep. 10 min
Total 40 min
24 unidades
Ingredients
-
60 g de copos de avena
-
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
-
4 cucharadas de cacao puro en polvo
-
6 de dátiles sin hueso en mitades
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
1 pellizco de sal
-
120 g de bebida de soja
-
1 cucharada de coco rallado
-
40 g de nueces peladas en trozos
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidad
Sodium
38.4 mg
Protein
1.2 g
Calories
215 kJ /
51 kcal
Fat
1.6 g
Fibre
1.4 g
Saturated Fat
0.3 g
Carbohydrates
9.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 160
35 Recipes
Spain
Spain