Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

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Prep. 5 min
Total 1 h
8 porciones

Ingredients

  • de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción
    820 g
  • diente de ajo pelado
    1
  • de puré de jitomate
    330 g
  • de agua
    700 g
  • de comino en polvo
    2 pizcas
  • de quinoa blanca
    20 g
  • de sal fina o al gusto
    ¼ cdita

Nutrition per 1 porción

Calories 113 kcal / 473 kJ
Protein 7 g
Fat 1 g
Carbohydrates 21 g
Fibre 8 g
Saturated Fat 0 g
Sodium 413 mg

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