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Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
Prep. 5 min
Total 10 min
6 vasos
Ingredients
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300 g de frutos rojos congelados variados
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200 g de yogur griego
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70 g de miel
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2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
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100 g de leche fría
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2 cucharadas de frutos rojos frescos variados (optional) para decorar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 vaso
Sodium
24.3 mg
Protein
3.5 g
Calories
563 kJ /
134 kcal
Fat
2.6 g
Fibre
2.7 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
27.1 g