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Hamburguesas de coliflor y queso
Prep. 30 min
Total 30 min
12 unidades
Ingredients
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300 g de agua
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500 g de ramilletes de coliflor
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2 huevos
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½ tomate mediano
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50 g de sémola de trigo
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50 g de crème fraîche
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150 g queso emmental, en trozos150 g de queso gouda en trozos
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2 cucharadas de hierbas frescas variadas (p. ej. perejil, cebolleta, menta, cilantro, etc.)
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½ cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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80 g de pan rallado (y un poco más para formar las hamburguesas)
-
1 chorrito de aceite
Difficulty
medium
Nutrition per 1 unidad
Protein
6.43 g
Calories
551 kJ /
132 kcal
Fat
7.75 g
Fibre
1.37 g
Carbohydrates
9.07 g
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