Search
Ensalada de trigo tierno

Ensalada de trigo tierno
4.5 2 ratings
Prep. 10 min
Total 20 min
2 raciones
Sign up for free

Ingredients

  • 500 g de agua
  • 70 g de trigo tierno (precocido)
  • 3 - 4 espárragos verdes cortados en rodajas de 1 cm
  • 10 g de arándanos rojos deshidratados
    10 g de pasas sin semillas
  • 1 tallo de apio (aprox. 40 g) cortado en rodajas
  • 8 uvas en mitades, sin pepitas
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 4.97 g
Calories 798 kJ / 191 kcal
Fat 5.79 g
Fibre 4.35 g
Carbohydrates 29.63 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bebé, alimentación saludable 82 Recipes
Spain

You might also like...