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Bulgur alle verdure e menta
Prep. 10min
Total 35min
8 porzioni
Ingredients
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250 g di peperoni gialli a cubetti (1 cm)
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150 g di zucchine a cubetti (1 cm)
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100 g di porri a rondelle sottili
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15 foglie di menta fresca lavate e asciugate
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50 g olio extravergine di oliva
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30 g di succo di limone spremuto fresco
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2 pizzichi di sale + q.b.
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700 g di acqua
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200 g di bulgur
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100 g di gambi di sedano a fettine sottili
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100 g di pomodori datterino a metà
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
4.1 g
Calories
678 kJ /
162 kcal
Fat
6.6 g
Fibre
1.9 g
Carbohydrates
23.1 g
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