Devices & Accessories
Burger di tonno con insalata alla vinaigrette
Prep. 25min
Total 25min
4 porzioni
Ingredients
-
140 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquato e sgocciolato
-
1 uovo
-
1 cucchiaino di scorza di limone
-
1 cucchiaino di aneto secco
-
1 cucchiaino di menta secca tritata
-
1 cucchiaino di dragoncello
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
-
80 g di pangrattato
-
4 cucchiai di maionese
-
4 cucchiai di senape
-
2 cucchiai di miele
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaio di olio di oliva
-
insalata per servire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
1448.8 mg
Protein
18.1 g
Calories
1620 kJ /
387.2 kcal
Fat
20.7 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
3.3 g
Carbohydrates
32.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Super food
10 Recipes
Italy
Italy