Devices & Accessories
Humus
Prep. 5min
Total 5min
12 porții
Ingredients
-
căței de usturoi2
-
năut, din conservă clătit, scurs (2 x 400 g conserve)480 g
-
apă60 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
semințe de susan, prăjite40 g
-
sare de mare½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru servit70 g
-
chimion măcinat, pentru servitboia de ardei (optional) pentru servit
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
190.4 mg
Protein
2.6 g
Calories
448.4 kJ /
107.2 kcal
Fat
8.2 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
1.2 g
Carbohydrates
6.5 g