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Granola cocco e mandorle
Prep. 10min
Total 45min
700 g
Ingredients
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100 g di mandorle pelate
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250 g di fiocchi di avena grossolani
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50 g di fiocchi di farro
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80 g di cocco disidratato grattugiato
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50 g di semi di zucca
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40 g di semi di girasole
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30 g di semi di sesamo
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220 g di sciroppo di agave
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30 g di olio di cocco
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4 g di cannella in polvere (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 45 g
Sodium
69.9 mg
Protein
4.9 g
Calories
983.2 kJ /
235 kcal
Fat
11.8 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
5.4 g
Carbohydrates
29.5 g