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Risotto de mariscos (sin lácteos)
Prep. 10min
Total 35min
2 raciones
Ingredients
-
5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 diente de ajo
-
75 g de cebolla
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30 g de aceite de oliva
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100 g de chipirones frescos, limpios y troceados100 g de anillas de calamar
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100 g de pulpo crudo en trozos (2 cm)
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1 pellizco de hebras de azafrán
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100 g de almejas frescas100 g de mejillones frescos limpios
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100 g de langostinos crudos grandes pelados
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160 g de arroz de grano redondo
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80 g de tomate en trozos
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40 g de vino blanco seco
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375 g de agua
-
1 cucharadita de concentrado de caldo de pescado¾ pastilla de caldo de pescado
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
limón cortado en cuñas, para servir
Difficulty
easy
Nutrition per 2 raciones
Sodium
2333.1 mg
Protein
68.7 g
Calories
5261 kJ /
1257 kcal
Fat
36.6 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
5.8 g
Carbohydrates
149.4 g
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