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Riso e lenticchie
Prep. 10min
Total 45min
6 porzioni
Ingredients
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1400 g di acqua
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1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
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400 g di lenticchie secche
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100 g di riso Parboiled
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1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (optional)
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15 g di aceto
-
50 g olio extravergine di oliva
-
200 g di cipolle a fette (1 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
19 g
Calories
1590 kJ /
380 kcal
Fat
12 g
Carbohydrates
57 g
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