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Smoothie energizante
Prep. 5min
Total 10min
2 vasos
Ingredients
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120 g de plátano en trozos
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150 g de clara de huevo pasteurizada
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100 g de cubitos de hielo
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10 g de mantequilla de cacahuete
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5 g de semillas de chía5 g de semillas de cáñamo
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150 g de leche de almendras
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½ cucharadita de canela molida
Difficulty
easy
Nutrition per 1 vaso
Sodium
179.5 mg
Protein
10.5 g
Calories
566.5 kJ /
135.5 kcal
Fat
3.5 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
0.5 g
Carbohydrates
17 g