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Frullato energizzante
Prep. 5min
Total 10min
2 bicchieri
Ingredients
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120 g di banana sbucciata e a pezzi
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150 g di albumi (vedere varianti)
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100 g di cubetti di ghiaccio
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10 g di burro di arachidi
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5 g di semi di chia5 g di semi di canapa
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150 g di bevanda a base di mandorle
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½ cucchiaino di cannella in polvere
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bicchiere
Sodium
179.5 mg
Protein
10.5 g
Calories
566.5 kJ /
135.5 kcal
Fat
3.5 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
0.5 g
Carbohydrates
17 g