Devices & Accessories
Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt
Prep. 30min
Total 45min
6 khẩu phần
Ingredients
-
dầu thực vật40 gam
-
lườn gà phi lê bỏ da, cắt miếng (2 cm)300 gam
-
bột ớt ngọt Paprika½ thìa cà phê
-
trứng luộc, bóc vỏ (xem Mẹo nhỏ)4
-
cây rau diếp (xà lách)1
-
cà rốt cắt làm tư theo chiều dọc thành khúc (2 cm)300 gam
-
quả ớt chuông đỏ (khoảng 300 g)2
-
đường lấy dư 1-2 nhúm20 gam
-
phô mai Parmesan cắt miếng60 gam
-
mùi tây tươi chỉ lấy lá10 gam
-
sữa chua nguyên chất200 gam
-
muối1 ½ thìa cà phê
-
bột tiêu¾ thìa cà phê
-
mù tạt Dijon1 thìa cà phê
-
quả bơ chín, cắt miếng vừa ăn1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 khẩu phần
Protein
22 g
Calories
1416 kJ /
338 kcal
Fat
20 g
Fibre
4.9 g
Carbohydrates
14 g