
Devices & Accessories
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
Prep. 20min
Total 45min
4 portioner
Ingredients
Velouté, kyckling och ångade grönsaker
-
lök i halvor80 - 100 g
-
vitlöksklyfta (optional)1
-
olivolja20 g
-
blandade grönsaker (t.ex. squash, morötter, sparris, paprika, broccoli), skivade (0,5 cm)700 g
-
vatten600 g
-
salt2 ½ tsk
-
potatis skivad (0,5 cm)400 g
-
skinnfria kycklingbröst strimlade (5 x 2 cm)500 g
-
sojasås2 msk
-
malen peppar½ tsk
-
paprikapulver (optional)½ tsk
-
smör (optional)20 g
Senapssås
-
färskost50 g
-
senap1 msk
-
salt½ tsk
-
malen svartpeppar1 nypa
-
färsk persilja endast bladen3 - 4 kvistar
-
äggula (optional)1
Nutrition per 1 portion
Calories
417 kcal /
1745 kJ
Protein
37 g
Fat
16 g
Carbohydrates
26 g
Fibre
6.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Grundkokboken
158 Recipes
International
International