Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
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Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

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Ingredients

  • 350 g di fragole, pulite e a pezzi
  • 30 g di zucchero grezzo (optional)
  • 180 g di cubetti di ghiaccio
  • 20 g di semi di chia
  • 20 g di scaglie di cocco non zuccherato
  • 250 g di yogurt di soia, alla vaniglia o al cocco

Nutrition
per 1 porzione
Calories
733.2 kJ / 166.5 kcal
Protein
3.8 g
Carbohydrates
25.8 g
Fat
6 g
Saturated Fat
3 g
Fibre
3.6 g
Sodium
28 mg

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