Devices & Accessories
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
Prep. 10min
Total 20min
2 porcje
Ingredients
-
60 g orzechów laskowych
-
225 g mleka
-
200 g wody
-
1 łyżeczka siemienia lnianego
-
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)
-
10 g kakao rozpuszczalnego słodzonego
-
80 g płatków ryżowych
-
40 g kremu orzechowo-czekoladowego (patrz wskazówka)
-
borówki, świeże do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
14 g
Calories
2463 kJ /
589 kcal
Fat
32 g
Fibre
9.7 g
Carbohydrates
56 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Recipes
Poland
Poland