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Crema de calabaza y coliflor al tomillo
Prep. 15min
Total 45min
6 raciones
Ingredients
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75 g de cebolleta (en trozos de 2-3 cm)
-
1 diente de ajo
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1 pimienta de Cayena seca entera (optional)
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30 g de aceite de oliva
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400 g de calabaza (en trozos de aprox. 3 cm)
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300 g de ramilletes de coliflor
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1 pastilla de caldo de verduras
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600 g de agua
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50 g de queso cremoso50 g de requesón
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½ cucharadita de tomillo seco
-
20 g de queso rallado
-
80 g de picatostes
-
1 cucharada perejil fresco picado
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
122.5 mg
Protein
5.3 g
Calories
600 kJ /
143 kcal
Fat
7.5 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
13.5 g
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