Pains de Saint-Gall
TM6 TM5

Pains de Saint-Gall

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Ingredients

Levain (jour 1)

  • 100 g d'eau, tiède
  • 1 g de levure boulangère fraîche (env. 1/20 de cube)
  • 100 g de farine mi-blanche

Pâte à pain et cuisson (jour 2)

  • 100 g de grains de seigle
  • 320 g de farine mi-blanche, et un peu pour le façonnage
  • 300 g d'eau, tiède, et un peu pour badigeonner
  • ¼ cube de levure boulangère fraîche (env. 10 g)
    or ½ sachet de levure boulangère sèche (env. 3,5 g)
  • 1 c. à soupe de sel

Nutrition
per 1 portion
Calories
1192 kJ / 285 kcal
Protein
9 g
Carbohydrates
58 g
Fat
1 g

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