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Ratatouille
Prep. 15min
Total 40min
4 portions
Ingredients
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120 g d'oignons coupés en deux
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2 gousses d'ail
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20 g d'huile d'olive
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300 g de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
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100 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
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1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
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1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre noir fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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300 g d'aubergine coupée en morceaux (2-3 cm)
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300 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)
Nutrition per 1 portion
Protein
3.8 g
Calories
468 kJ /
112.5 kcal
Fat
5.8 g
Fibre
5 g
Carbohydrates
11 g