Devices & Accessories
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
Prep. 5min
Total 20min
2 porcje
Ingredients
-
55 g płatków owsianych, górskich Melvit
-
450 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
10 g nasion chia Melvit
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii (optional)
-
10 g karobu, mielonego10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
20 g syropu klonowego20 g syropu z agawy
-
40 g masła orzechowego
-
2 łyżki jogurtu sojowego
-
owoce jagodowe, świeże (optional) ilość do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
169.9 mg
Protein
13.1 g
Calories
1451.1 kJ /
346.9 kcal
Fat
17.5 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
3.9 g
Carbohydrates
41 g