Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
TM6 TM5

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

4.8 (107 ratings)

Ingredients

  • 50 g orzechów nerkowca
  • 200 g malin, świeżych
    or 200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 70 g mleka
  • 110 g awokado, dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 40 g syropu klonowego
  • 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 2 łyżki płatków owsianych, górskich, do dekoracji
  • 2 łyżeczki czekoladowych wiórków, do dekoracji
  • ½ łyżki nasion chia, do dekoracji

Nutrition
per 1 porcję
Calories
2434 kJ / 581 kcal
Protein
14 g
Carbohydrates
40 g
Fat
37 g
Fibre
13.7 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

/search/en-AU?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r375082